Que se passe-t-il si je bois plusieurs verres par jour et que je ne respecte pas la consommation recommandée ?Mis à jour 5 days ago

Nous recommandons de respecter la consommation recommandée afin de garantir un apport équilibré en nutriments. Même si la consommation de plusieurs verres ne présente généralement aucun risque, il est déconseillé de dépasser cette recommandation de manière durable. Une portion (100 ml de boisson prête à boire¹) suffit pour couvrir les besoins quotidiens de base.