Wie viele Kalorien enthalten die Säfte?Aktualisiert 7 months ago
Hier findest du eine Kalorientabelle für alle Säfte unserer Saftkur:
Saft | Kalorien pro 100 ml | Kalorien pro Flasche (250 ml / 30 ml) |
Saftkur 1 | 60 | 150 |
Saftkur 2 | 33 | 82,5 |
Saftkur 3 | 30 | 75 |
Saftkur 4 | 35 | 87,5 |
Saftkur 5 | 35 | 87,5 |
Saftkur 6 | 41 | 102,5 |
Vitamin Shot Acai | 25 | 7 |
GESAMT |
| 600 Kalorien pro Saftkurtag |
Wir haben außerdem darauf geachtet, dass der Getreide- bzw. der Gemüseanteil in unseren Säften besonders hoch ist, damit du gut versorgt bist!
Saft | Anteil |
Saftkur 1 | Getreideanteil: 16 % |
Saftkur 2 | Gemüseanteil: 30 % |
Saftkur 3 | Gemüseanteil: 39 % |
Saftkur 4 | Gemüseanteil: 39 % |
Saftkur 5 | Gemüseanteil: 26 % |
Saftkur 6 | Gemüseanteil: 12 % |
Nicht vergessen: Da du während der Saftkur weniger Kalorien zu dir nimmst als normalerweise, wirst du höchstwahrscheinlich abnehmen. Dabei handelt es sich aber größtenteils um Wasser, das ausgeschieden wird. Daher wird das Gewicht, nachdem du die Kur abgeschlossen hast, auch genauso wahrscheinlich direkt wieder zurückkehren.
Um längerfristig ein paar Pfunde zu verlieren, kannst du aber diesen Break nutzen! Es bietet sich dir hier eine ideale Möglichkeit deine Routinen hin zu einer bewussteren Ernährung, mit ausreichend Bewegung anzupassen. Also: Nutze die Chance!