Ist die Saftkur eine Detox- bzw. EntschlackungskurAktualisiert 7 months ago

Was ist denn jetzt überhaupt Detox bzw. Entschlackung? Bei den zwei Begriffen handelt es sich am Ende fast um ein Synonym, bei dem es im Endeffekt um Entgiftung geht. Der Körper soll angesammelte Schadstoffe loswerden. 

Aber: Ist das notwendig? 

Tatsächlich nicht. Denn der Körper ist dafür designet sich selbst zu entgiften. Alle Vorgänge die so tagtäglich – unbemerkt von uns – im Körper passieren, sind genaustens aufeinander abgestimmt. Und der Mensch hat von Natur aus schon Mechanismen, um sich von Schadstoffen zu befreien. Leber, Nieren, Haut und Lunge arbeiten ununterbrochen daran!

Durch einen bewussten Lebensstil unterstützen wir diese Mechanismen zwar, so etwas wie eine spezielle Detox- oder Entschlackungskur brauchen wir allerdings nicht dafür.