Baue ich Muskeln während der Kur ab?Aktualisiert 7 months ago

Team Wonder Woman oder Team Tiny Tim? Jeder Körper ist anders und startet mit anderen Voraussetzungen – darunter auch Muskelmasse und genetische Veranlagung. Wie genau dein Körper also auf die geringere Proteinzufuhr während der Kur reagiert, lässt sich nicht mit Bestimmtheit sagen. Bei der 3-Tages-Kur wird sich da höchstwahrscheinlich nicht viel tun, wenn es auf eine komplette Woche zugeht, ist es aber nicht ausgeschlossen, dass du etwas Muskelmasse abbaust.